Cristian Vargas Upegui
MED 5 es una estrategia sencilla, de alta calidad y gratuita, que le ha permitido a muchas personas acercarse a la práctica de conciencia plena, mindfulness o Sati.
Solo necesitas dedicar 5 minutos al día, durante 15 días. Puedes bajar los audios a tu celular y escucharlos sin conexión.
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Meditación Día 16 (mp3)
DownloadEntrenamiento Intensivo en Conciencia Plena para una vida Moderna
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